海陆披萨（智能锅版）
没有烤箱也能制作的一款披萨，方便而又美味。
食材列表
洋葱
200克
红椒
100克
青椒
150克
鸡胸肉
200克
烟熏三文鱼片
100克
食用油
10克
盐
5克
鸡精
5克
黑椒碎
2克
皮萨香草
2克
番茄酱
30克
马苏里拉芝士碎
200克
黑橄榄圈
5克
准备步骤
1/2
洋葱切丝，红椒和青椒也切丝，鸡胸肉切小条一起入锅，加入盐，鸡精，黑椒碎，皮萨香草一起翻炒4分钟，出锅滤干成披萨料，待用
2/2
披萨底化冻后涂上番茄酱，放上披萨料，黑橄榄圈，铺上烟熏三文鱼片，撒上马苏里拉芝士碎成披萨胚
烹饪步骤
1/7
开始烹饪，请点中火
2/7
在锅中均匀抹入食用油，加热到130度
3/7
放入披萨胚，加盖煎30秒
4/7
把火候控制在160度左右，煎5分钟
5/7
换小火，180度左右煎10分钟
6/7
换大火，200度左右煎1分钟
7/7
关火，出锅切块即可
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