白灼芥蓝 经典快手菜
粤菜里最普通,也是最经典的一道菜,快手简单、吃口极脆爽,有点咸有点甜还有点鲜。
霖的吃货铺
食材列表
芥蓝
1把
蒜
2瓣
姜
1片
生抽
2勺
蒸鱼豉油
0.5勺
糖
1.5克
凉白开
0.3克
准备步骤
1/16
芥蓝去除老叶老头后,枝干部位的老茎也要撕去。
2/16
处理完的芥蓝。
3/16
锅里放入适量的水,加小半勺盐。
4/16
再加上一勺油。
5/16
把芥蓝放入汆烫2、3分钟(这点时间足够了,千万不能烫的时间太长,酥掉就不好吃了)。
6/16
蒜剁成末,姜切丝。
7/16
烫好的芥蓝捞出,滴干水分,摆放到盘中,然后把蒜末放上去。
8/16
调个酱汁,生抽。
9/16
糖。
10/16
还有蒸鱼豉油,再加上凉开水,调匀。
11/16
炒锅里放一点点油,把姜丝放入,煸香后把姜丝捞出。
12/16
随后把调好的酱汁倒入,烧到糖融化就可以关火了。
13/16
最后把酱汁淋到芥蓝上。
14/16
完成。
15/16
完成。
16/16
完成。